📢老玩客今年與新竹市衛生局再度合作，今年我們研發了全新課程，課程主題為「健檢零負擔，運動金健康」，課程內容以長者肌力訓練為主，搭配主動健檢、體重管理、居家防跌、熱傷害及低溫風險、飲食質地調整、慢性病防治及認知促進遊戲等等。 👍有參加過老玩客培訓課程的指導員們都說，老玩客的培訓真的是很認真，我們根據本身推廣熟齡肌力訓練的多年經驗，設計一套肌力訓練動作，從初階到進階，在培訓過程中我們也會要求...