📢 熟齡肌力體能訓練班，課程現正招生中！ 🔗 報名連結：https://forms.gle/3MoRFw86RZDE49Pq5 「面對老化這場比賽，沒有人能退賽。」這是數年前老玩客在怪獸教練的講座上，聽到最刻骨銘心💗的一句話。 今年是老玩客邁入熟齡肌力訓練的第四年，很開心看到越來越多熟齡者，一起加入養「肌」🐔的行列，努力為更有品質的老後人生🌟做好準備。 越來越常聽到學員們分享，...