➤ 邁入四十歲後，就要開始注意體內酵素的量 你應該有這樣的經驗，一旦熬夜，頭腦變得無法運轉，身體也會沒有活力。這是由於促使頭腦和身體運作的酵素不足。 ➤ 酵素會在睡眠時分泌，不睡覺會.....https://is.gd/4nHFmJ .