第２回　膝痛の予防・改善　運動教室 9/11（木）に第２回　膝痛の予防・改善　運動教室を行いました 最初に今回から参加のされる方の体力測定を行いました。 今回の雑談はより良い睡眠をするためのお灸の使い方をやりました 今回使用したお灸はアロマ灸で匂いが気にならないものを使用しました 最後に膝痛改善運動を行いました みなさん前回よりもスムーズになりフォームがきれいになっ...