皆様、今日は春先の体調の整え方などを少しと、春からの日和セミナーの詳細をお伝えしますね。 なんでお彼岸におはぎたべるん？と、聞かれましたが、これは、気候の変わり目に、古いものをからだから出して、新しいものを補うことで陰にも陽にも片寄らない体質を作るために、排毒効果のある「あずき」を食べて、腎臓の働きを助けるものです。 春先のだるさや、イライラも、新陳代謝が盛んになり、臓器と神経の働きが連動...