みなさん、おはようございます爆笑 Bellphaの10月講座のお知らせです❗️ 本日は第1弾❗️ 『ストレッチトレーニング』 を開催致しますお願い ストレッチ‥みなさん、何か１つは人生の中で 身体を伸ばした経験はありますよね？ でも、正確に、正しく、トレーニングレベルで ストレッチを体験したことはありますか❗️❓ ストレッチは運動なので ...