治療でも行なっている《アーサナ》 【続けていくと手に入る3つの成果】 1 背骨がスムーズに動くようになる 2 腰が安全に反るようになる 3 腰全般・脊柱管狭窄症の治療になる 年末年始で不調の時は、 是非やってみてください。