これって皆様が気になる話題の１つかと… 私が思う【ぶっちゃけトーク】で話しましょうか🙄 結論！ 今まで通りの生活を送って下さい😌 「ストレッチをしっかりやりましょう❗」 なんて話をする術者もいます。 考え方は術者にもそれぞれあるので否定をするつもりはありません。 一術者としての私の個人的な考え方ですので、参考レベルで捉えてください😅 ストレッチ… 体を維持する改善する目的と...