アシュタンガヨガに出会い、それまでヨガに描いていたイメージとは全く違ったことに衝撃を受ける。定期的にレッスンへ通い、「1年続けられたらインストラクターを目指す」と決める。

子宮美人ヨガ教室Nyoga-for-wellnessを産前産後整体・ヨガサロンyuj‐ユジュ‐に変更し、2019年4月にopen

ヨガインストラクター取得のため、東京代々木にある「アンダーザライトヨガスクール」に通い始め、さまざまな流派のヨガを経験。その中で月経血コントロールヨガに出会い、実践。生理にまつわるトラブルが改善していくのを体感する。 また、当時勤務していた病院にて職員向けのヨガサークルを立ち上げ、指導を始める。

転居先の静岡市にて、子宮美人ヨガの指導を開始。同年、産後美人になるメンテナンスヨガ指導者養成コース受講。