🧘‍♀ โยคะ โยใจ ที่ใครเล่นก็ได้ประโยชน์ 🗓 เนื่องจากวันนี้ (21 มิถุนายน) เป็นวันโยคะสากล International Day of Yoga เรามาทำความรู้จักโยคะ และประโยชน์ของโยคะกันค่ะ โยคะ (YOGA) คือ การสร้างความสมดุล...