YouTube最新話更新！ ランニングフォームの改善！といえば、、、 LSDやロングジョグと言われる方も多いのでは？？ ジョグであれば、ゆっくりの速度で、フォームを意識しやすいからですよね！ ただ、今回は趣向を変えた練習方法でランニングフォームを改善する方法をお伝えします！！ LSDでなかなかフォームを変えられなかい人は、技術以外の問題があって、今回お伝えする方法の方が向いているかもしれ...