地中海飲食除了健康，也能助孕！ 近年來興起的 #地中海飲食 除了能有效減少心臟病、癌症及慢性疾病的風險，有助於身體健康、長壽外，更有助於備孕和增加 #試管嬰兒、 #人工受精 的成功率🙌 地中海飲食強調新鮮、天然多元的食材，避免食物加工品及過度的糖分攝取，能降低 #環境荷爾蒙 的影響，並有效降低體內的壞膽固醇，維持正常體態。 除此之外，地中海飲食的內容提供了豐富的維生素、礦物質及抗氧化劑，...