【立夏】 「改序念芳辰，煩襟倦日永。夏木已成陰，公門晝恆靜。」 時序進入立夏後，也表示季節正式從春進入夏，俗話說春生夏長，立夏正是萬物繁茂的時節，《蓮生八戕》中描述：「孟夏之日，天地始交，萬物並秀。」草木葳蕤，一切充滿了勃勃生氣。 立夏時節，陽氣漸長、陰氣漸弱，對應到人體器官則是心氣容易過強，故立夏養生重「護心」，隨著天氣逐漸炎熱，人們的身體也會出現不適應的情形，加上天氣轉熱，容易心煩...