生理痛はどうして起こるの？🖋 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 痛みを増強「プロスタグランジン」 ☑︎子宮を収縮させる ☑︎痛みの感受性を高める などの作用があります そして、 ▶︎血行不良 ▶︎自律神経の乱れ ▶︎睡眠不足 プロスタグランジンを過剰に分泌させます 過剰に分泌されたプロスタグランジンは 子宮を強く収縮させるため生理痛が重くなります 生理痛の予防は1か月前の過ごし方から 生...