こころのたね。yasuyo

〜 糀✽調味料でつくる発酵ごはん 〜 昨日のお夕飯です🍚 ⁡ 𖧷鮭とししゃものグリル焼き 𖧷ぬか漬け(ゆで玉子・胡瓜・人参) 𖧷具だくさん豆乳みそ汁 (鶏むね肉・オレンジ白菜・ごぼう・人参・玉ねぎ) 𖧷雑穀ごはん 𖧷柿とりんごの甘麹ヨーグルト添え 𖧷甘酒 𖧷ほうじ茶 2024.1.19に『糀の提案帖』が発売になります。 只今、Amazonまたは楽天ブックスにて予約受付中✨ ...

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