本日のおすすめは【青ナマコの茶振り】です。 お茶で振ってやわらかくして、酢に物にしています。 ナマコは 『多くのコラーゲンやコンドロイチンを含み、ビタミンＢ、ビタミンE、鉄、亜鉛、カルシウムを豊富に有する《海の朝鮮人参》と呼ばれる』 らしいですよ(^o^) 見た目が駄目で、まだ食べたことのない方も、 この栄養素を目当てに召し上がってみて下さい。 味は、美味しいですよ(≧∇≦)b お席...