こんばんは🌃 今週もお疲れ様でした。 各地で降水量も多いですが皆様のお住まいは大丈夫でしょうか？ 最近は湿度も増え梅雨らしい気候が続き、お客様も夏バテを感じられている方もおられる様子💦 少しの作業でも汗をかきやすい今からの時期は とにかく「ビタミンB群, ビタミンC, ミネラル」を意識して多く摂ることが重要❗ ▼普段のお食事でも… 🔸麺(小麦)ばかりになっていないか 🔸加工食品が...