4月のスケジュール 新年度がスタートし、忙しく日々が過ぎて なかなか自分の体調にも気付きにくい時期です 計画的にメンテナンスをして体調整えてくださいね。 今はこの先の梅雨や夏のための調整時期でもあります 軽い運動などで汗腺を刺激して汗をかきやすくしておくのも大事ですよ♪ ヨガレッスンではそれぞれの体調やご希望に合わせて クラスを選んでいただけますので、お気軽にご参加下さいね☺️ サイトから...