8月のNEWレッスン✨さらに追加です！ 『ボディワーク』レッスン始まります はじめまして！ インストラクターのあやこです🧘‍♀️🌈 8月より『ボディワーク』レッスンを担当することになりました🍀 レッスンの内容としては、 よりシンプルにゆっくりと楽に動いて、〝自分〟を知り、感じていくレッスンです💎 ご自身の無意識な習慣や偏りに気づきながら、動いていくことで、柔軟性の向上や痛みの改善...