【朝 おきてから痛む腰痛】 歯磨き、ひげ剃り、朝食づくり...etc 起きてしばらく立っていると痛み出す腰。。。 そんな方はこちらをチェックしてみてください。 ▪️朝の腰痛のメカニズム https://youtu.be/gkKykd2Nh1I ▪️朝の腰痛 予防&改善トレーニング https://youtu.be/ana-2mql4f0 原因と改善&予防法をお届けしています。 LI...