11月に入りましたね！ 周防大島から帰って来る飛行機の中から撮った写真です。海がキラキラしていて雲も素敵でした。 最近の私のブームは、今この瞬間を大切にする事です。 1番分かりやすい例で言えば、何かをしながらご飯食べたりとかね。ながら作業はなしと言う事にしています。 「今に集中すること。」 この瞬間、やっている事に全集中する！ 未来の心配したり、過去を考えないと言う事。 試しにやってみてくださ...