飯後一包： 為腸胃減輕負擔、幫助消化、宿便不止危害健康，☘️更會減慢代謝和影響做運動的效果，☘️變成喝水也會胖的體質，腰腹和大腿更是肥腫重災區。.堅持食用酵素，使得排便變暢通，肚子即變平坦，代謝也變好。