いわくらぐらのら

7月の営業カレンダーです。 7月に入ると、京都を代表するお祭り「祇園祭」が約1ヶ月に渡り開催され、より一層賑やかな1ヶ月となります。 ただ、京都の夏は本当に暑いです。 梅雨の時期から秋にかけて、蒸し暑い日が続き、身体が重だるかったり、お腹の調子が悪かったり、睡眠の質が落ちたり体調管理が難しいです。 旬の野菜を中心に摂り、グルテンや乳製品を控え、寝る1〜2時間前にお風呂に入り、お布団(ベ...

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