体型の変化を楽しむこともダイエットや肉体改造のモチベーションを上げる1つです。 自分の身体と向き合い、どこをどうしたいのか？を考えることを楽しみましょう。 僕は今回正月太り解消ダイエットには成功しましたが、肉体改造としては失敗です😅 赤パンツの時の方が厚みもあり、体格が良く見える気がしますので… また頑張れば良いだけなんですよ、試行錯誤の繰り返しです😄