甘酒は良いのか？という質問について。 ある体験者さんからトレーニング中にご質問頂きました。 健康や美容、ダイエットにも良くて、飲む点滴と称されるほど良いらしいです。 webで検索すると結構ヒットしますね😅 聞いた瞬間、ん〜？って感じですね。 ビタミンB群や、必須アミノ酸が含まれていて、ブドウ糖もあって… 確かにこれらの含有量のバランスが良ければ「飲む点滴」と呼ばれても良いと思います。 しかし...