โยคะเพื่อสุขภาพและสมาธิ

ข้อมูลบัญชี

ท่าอูฐ🐪🐫🐪🐫
ช่วยลดหน้าท้อง กระชับต้นขา กระชับบั้นท้าย
และช่วย ยืดกล้ามเนื้อหลัง

ลองเปลี่ยนมากินอาหารเพื่อสุขภาพกันนะค่ะ💚
คืนนี้นอนหลับฝันดี😌
พบกับเมนูคลีนๆเร็วๆนี้ค่ะ #cafe deyogi 🍵☕️🍹🍊🍐🍎🍏

Good morning 🍵💛
Breakfast India milk tea 🍵 
อาหารเช้าสำคัญที่สุด💪🏼
 
วันนี้ สตูโยคะปิดทำการ เป็นวันหยุดครูด้วย^^ 
เช้านี้ครูก็จัดอาหารเช้าเบาๆง่ายๆ 
มี ชานมอินเดียกับขนมปังโฮลวีทอบแท่ง
จิ้มกินก...