自宅でもできる(難易度極み)バランスボールトレーニング⁉️これができたらエリートです‼️

ピエドラの昴大くんと甲弥くんのパーソナル風景。
かなりハードなメニューをしっかり1時間耐え抜きました！正直ここまで綺麗に僕はできません😓



各種治療メニュー

パーソナルトレーニング
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/20020310342205

初回...

5月12日具志川ドーム
整骨院crew個人フットサルサークルハイライト✨

今回は14人の方に参加して頂きました😭ありがとうございました❗️毎週木曜日具志川ドームにて20時〜22時開催予定ですので、参加希望の方はコメントもしくは僕に直接連絡お願い致します♪

次回5月12日(木)20時から具志川ドームで開催致します。是非ご参加下さい♪

フットサルサークル景品はソリッソさんで購入可能です❗️...

https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/20020310342205

パーソナル開始‼️5月限定価格¥11,000円
運動不足の方や始めたい方必見です♪
ハードな運動はしません。フィジカルトレーニングをメインで行い、怪我の予防、姿勢改善、動ける身体作りを目指します👍

各種治療メニュー

初回限定（初回限定¥1,100）
https://ticket....

5月1日からパーソナルトレーニング開始します‼️
今回開催記念として5月1日〜5月31日までにご購入された方限定10,000円で初められます👍

内容
8回券(期限は購入から1ヶ月)
しっかりヒヤリングを行いオリジナルメニューを作成致します。どんな年齢の方でも大丈夫です🔥
時間1時間〜45分程度
タオルは無料で提供致します。
ウォーターサーバー使い放題

現時点で参加者が数名いらっしゃいま...

4月28日具志川ドーム
フットサルサークルハイライト✨

今回は13人の方に参加して頂きました😭ありがとうございました❗️毎週木曜日具志川ドームにて20時〜22時開催予定ですので、参加希望の方はコメントもしくは僕に直接連絡お願い致します♪

次回5月12日(木)20時から具志川ドームで開催致します。是非ご参加下さい♪

フットサルサークル景品はソリッソさんで購入可能です❗️以下のURLをチェ...

この度、フットサルチーム"piedra1989"とトレーナー契約することになりました‼️前年度沖縄県リーグで優勝し、今年度から九州リーグで戦う素晴らしいチームです✨

以前からトレーナーとして活動してきましたが今までより高い技術やパフォーマンスが求められます。新しい挑戦にワクワクとドキドキですが、しっかりチームをバックアップ出来る様サポートしていきます‼️

"piedra1989"では、九州...

4月21日具志川ドーム
フットサルサークルハイライト✨

今回は20人の方に参加して頂きました😭ありがとうございました❗️毎週木曜日具志川ドームにて20時〜22時開催予定ですので、参加希望の方はコメントもしくは僕に直接連絡お願い致します♪

次回4月28日(木)20時から具志川ドームで開催致します。是非ご参加下さい♪

フットサルサークル景品はソリッソさんで購入可能です❗️以下のURLをチェ...

4月14日具志川ドーム
フットサルサークルハイライト✨

今回は14人の方に参加して頂きました😭ありがとうございました❗️毎週木曜日具志川ドームにて20時〜22時開催予定ですので、参加希望の方はコメントもしくは僕に直接連絡お願い致します♪

次回4月18日20時からコザ運動多目的運動場で開催致しますので、こちらも是非ご参加下さい^ ^

フットサルサークル景品はソリッソさんで購入可能です❗️...

毎週木曜日、田場公民館にて、10時より健康体操を開催致します❗️体操の他にも、マッサージ体験やお身体の悩み相談、怪我予防のための体操などなど、気になることについてなんでもお答えします✨

皆様こんばんわ！新年度になりましたがお身体の調子は如何でしょうか？整骨院crewでは、新年度から新しい無料クーポンが登場します✨

誕生月クーポンです❗️誕生月に来院された患者様へ施術費から1.000円割引致します❗️なお使用回数は1回限り、期限は誕生月の末日までとなっております。ご注意下さい🙇

“誕生月クーポンはこちら“
https://home.tsuku2.jp/m/cpnDetai...

4月7日具志川ドーム
フットサルサークルハイライト✨

3回目の開催！今回は19人の方に参加して頂きました😭参加された方ありがとうございました❗️
毎週木曜日具志川ドームにて20時〜22時開催予定ですので、参加希望の方はコメントもしくは僕に直接連絡お願い致します♪

次回4月10日12時からコザ運動多目的運動場で開催致しますので、こちらも是非ご参加下さい^ ^

フットサルサークル景品はソリ...

皆様こんにちは！4月に入り、新年度になりましたがお身体の具合いは如何でしょうか？最近よく耳にするのは運動不足で"身体が硬い"久しぶりに運動して"筋肉痛"などです💦当院の無料クーポンにストレッチクーポンがあります。いつでも❗️何度でも❗️お使い頂けますので普段の疲れをマッサージで❗️最後にストレッチでリラックス♨️してみては如何でしょうか？

その他、無料クーポンもご用意しておりますので是非そ...

3月31日具志川ドーム
フットサルサークルハイライト✨

2回目の開催でしたが、なんと24人の方に参加して頂きました😭参加された方ありがとうございました❗️
毎週木曜日具志川ドームにて20時〜22時開催予定ですので、参加希望の方はコメントもしくは僕に直接連絡お願い致します♪

次回4月3日12時からコザ運動多目的運動場で開催致しますので、こちらも是非ご参加下さい^ ^

フットサルサークル景...

3月24日具志川ドーム
フットサルサークルハイライト✨

今回フットサルショップソリッソさん協力のもと
初めての具志川ドーム開催でしたが、なんと‼️
参加者が21人❗️参加頂きありがとうございました💦
毎週木曜日具志川ドームにて20時〜22時開催予定ですので、参加希望の方はコメントもしくは僕に直接連絡お願い致します♪

次回3月27日12時からコザ運動多目的運動場で開催致しますので、こちらも...

2回目の公民館での活動✨今回は皆さんの身体の悩み、なんで痛いのか？どうすればいいのか？そんな悩みにお応えしてきました♪

台本もなく、1人1人その場で悩みを伺い答えていく。長い時間をかけ真剣に向き合い、最後は笑顔になって欲しい❗️そんな思いで挑みました。

来て頂いた全ての方が大満足^ ^とはいきませんでしたが、"良かったね"  "楽しかったね"  "またお願いね" そんな言葉を頂き、本当に良...

昨日、東京で勤務していた頃に治療していた学生が社会人になって僕の治療院に来院してくれましたT^T
こんなに嬉しい事はないです💦
治療後、"居酒屋Kaiさん"で沖縄料理を食べ楽しい時間を過ごしました♪沖縄料理に興味津々でした。📸
美味しいありがとうございました❗️

https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?t=3&Ino=000010945400&...

沖縄市にあるお米屋さん！
メルマガ会員様限定、店頭でお米を購入するとゆめぴりか3合プレゼント🎁しかもポイントまでついてくる🙄毎日食べるお米をお得に購入できる素敵なお店です♪

✨赤ちゃん体重米✨
友人や親戚、家族へのプレゼントに🎁
出生体重と重さのお米をオーダーで製作！
貰って嬉しい！素敵なプレゼントです^ ^

是非、メルマガ登録お願いします♪
https://home.tsuku2....

https://note.com/09019419457/n/n7a85c914f33f

note更新しました！
今回は最近流行りのプロテイン(ホエイプロテイン編)

近年トレーニングブームで、プロテインを飲む方も増えてきています！そんな中、何を飲んだらいいのかわからない、など沢山のお悩みを頂きましたので、今回は中々聞けないプロテインの話です^ ^

https://home.tsuku2.jp/cpnDetail.php?cd=000016220620210822045205

今日の天気は雨…憂鬱な気持ちになりますよね。

そんな日はお身体をリフレッシュしませんか？
整骨院crewでは、雨の日に使えるクーポンを
ご用意しております！

外出予定がなく、自宅でまったりもいいですが
週末お疲れの身体を労わる時間も必要！

当日予約で500円...

新しいクーポンを作りましたので
是非お使い下さい♪


来院時何度でも使用可能です！


飲み物プレゼン
https://home.tsuku2.jp/cpnDetail.php?cd=000016220620220121052003

雨の日500円OFF
https://home.tsuku2.jp/cpnDetail.php?cd=000016220620210822045205

クイ...

https://note.com/09019419457/n/nad78e79e5718

note更新しました！
今回は『意外と知らない脳のこと』です！

できるだけ、わかりやすく作りましたので
コロナ禍でお身体が気になる方^ ^

是非参考にして下さい❗️

皆様こんにちは！
今日は雨ですね☔️気分が下がりますよね⤵︎
天気が悪いと気圧が下がり、頭痛や吐き気など嫌な症状がでます💦

そんな時は自宅でストレッチやあったかい飲み物を飲むなどしてリラックス☺️する様にして下さい❗️

ストレッチで身体の外側を温め、あったかい飲み物で中なら温めましょう🔥

ストレスは身体に様々な悪影響を及ぼします。気圧の変化、空気中のゴミなど、目には見えないストレスも...

今日は新年恒例の初蹴り❗️
コロナで去年は開催できず💦
今年はできて良かったT^T

トレーナーとして活動させて頂いている田場FC。今年も大きなケガなく頑張って欲しいですね！

今年も頑張れ👍

大谷さんの差し入れみかん🍊
ほんっっっっとに感謝‼️
この時期のみかんは嬉しすぎるT^T

今日はアウトドア系YouTuberをしている友人が来院。カメラを取る時に姿勢が悪くなり猫背が気になってる。。。

いつもいつも知り合いが来てくれて
最近人の優しさに泣きそうになります、、
皆さん本当に有難う御座います❗️

高校の同級生^ ^何年も会ってないけど、
昔に戻った様な気分にさせてくれる❗️
今日は来てくれてありがとう✨

来院してくれる知り合いみんなに応援してる！
って言ってもらってその度にウルっときてしまう💦

はい。頑張りますT^T

今年の疲れは今年のうちに❗️
明日から5日間限定で治療1時間を2000円で受けられる破格のキャンペーンを行います😆

5日間だけなのでしっかり疲れや痛みを取って...

整骨院crew in ウルマルシェ‼️

初回限定５５０円コース
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://ticket.tsuku2.jp/m/eventsDetail.php?ecd=04080272440011



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