肩周りの症状がある方は 大体同じ癖を持っています ⁡ それは「肩に力が入り、上げること」 意識をすると色んな時にしています💦 ⁡ パソコンを触っている時 包丁を握っている時 お子さんを抱っこしている時など ⁡ 対処法は 「気づいたら脱力」 上がった肩を下げましょう✊ ⁡ その場しのぎにはなりますが まずやってみましょう✊ ⁡ それでもダメならご連絡ください📱 このタイムラインに いいね！...