Salon Wish

今日は心理学で最も有名な  【If , then プランニング】 をご紹介します。 これは、 何かをやったら(if) 何かをする(then) と2つの行動をセットにする考え方なんです。 一例をあげると、 ■食後、歯を磨く。 と、まぁ 簡単に言うとそういうことです。 高速道路のPAや飛行機の機内でも歯を磨いている人をみかけます。 【If , then プランニ...

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