【11/7(木)】 こんにちは！ とりで骨盤整骨院です(two thumbs up) 11月より ペア割キャンペーン実施してます(arm wrestling) ぜひご利用ください♬ 朝晩と日中に気温差が出て きましたね 起き上る際、急に体を動かすと 痛めやすいので 寝た状態でストレッチや 少し体を動かしてから ゆっくり起きあがりましょう！ 起きたら白湯で 内臓から温めていきましょう🍵...