こんにちは♪ 段々と湿度が高くなっていきますね。 湿度が高いと汗がべたついて ちょっとこの時期苦手～ という方がとっても多いです。 実はね 良い汗は、出ても蒸発が早いので、べたつかないんです。 汗が出て蒸発すると熱を逃がし、体温調節してくれます。 暑い時期が苦手なのは、体内温度が上がりっぱなしになっているからなんです。 湿度の高い時期は空気中の水分が多いから、更に汗が蒸発しにくくなってま...