アカウント紹介
腕のつけ根や脚のつけ根を専用の加圧ベルトで締め、適切に血流を制限した状態でトレーニングを行うことで、通常よりも楽に効率よく筋力アップができる加圧トレーニングを主に、自らの体重を利用しさまざまな姿勢をとることにより効果的に全身運動が出来るTRXトレーニングやストレッチポールを使い、姿勢・動きのかなめである体幹部(インナーマッスル)を強化するコアコンディショニングを組み合わせたマンツーマン指導を行います。 目標は本来の健康的な体に返るアンチエイジング!
Basic info
マンツーマン指導
10:00~21:00
Parking available