ガーデンセラピーの教室花音

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  • 植物でストレスケアして毎日楽しく過ごす♪

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レッスンラインナップ

ガーデンセラピーコース

ハーブを美味しく食べる方法・お花を部屋に飾る方法など、毎月1つのテーマを設け、様々な角度から植物の楽しみ方を学ぶコースレッスン(月1回の通学)です。 園芸・食事・森林・芸術・芳香療法の5つからなる、ガーデンセラピーを具体的に学べます。 植物に触れるのが初めて、という初心者さんも、植物のある暮らしを実践できるカリキュラムになっていますので、安心してご参加ください^^

アカウント紹介more

埼玉県熊谷市拾六間の自宅一室で、「ガーデンセラピー」をテーマに、 植物と触れ合うことを通じて、心身ともに健康な状態で保つための方法を学ぶ教室を主宰しています。

ガーデンセラピーは、万病の元となるストレスを自分でコントロールし、病気になりにくい身体をつくることを目的とした、園芸療法・食事療法・芳香療法・森林療法・芸術療法からなる、植物でできる5つの自然療法の総称です。

現代社会は、生活はとても便利になった一方で、慌ただしく不規則で、複雑な人間関係に囲まれ、IT機器依存の日常生活がストレスの原因になり、健康を保つことが難しくなっています。

そんな中、日々の生活を見直し、病気の予防をすることは、健康寿命(健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間)を延ばしていくためにもますます重要となってきます。

そうした健康的な生活を取り戻すために、私たちを助けてくれるのが自然や植物たち。

植物は、人間の持つ視覚・聴覚・触覚・嗅覚・味覚の五感すべてに働きかけ、人間の心身を健康に保ち、様々な病気の原因となっているストレスを解消する働きを持っています。

特に、女性は社会進出が進み、仕事と家庭の両立・家事や育児などの負担が大きく、ストレスを抱える機会が多くなっています。

女性が輝ける地域社会の実現のためにも、毎日の暮らしの中で植物を育て、その成長や収穫、季節の変化などを五感で楽しむことが、ストレスを和らげ、病気になりにくい心身に整えていく方法となる… そんな自然に寄り添った暮らしが、一番身近にある自宅の庭や、ちょっとしたスペースで実現できることを提案し、多くの人たちが健康な生活を送れる環境づくりのお手伝いができることを目指しています。

◆業務内容
1.ガーデニング、ハーブ・アロマ、フラワーアレンジメント等植物を使った教室の企画・運営・管理・実施 *企業、市町村、保護者会PTA等への出張レッスンも承ります
2.ガーデンデザイン・施工・管理

Country or region: Japan