この時期は自律神経が乱れやすいです こんにちは 更年期の人の為の自律神経専門家の香田です。 何だか体調がスッキリしないな って思う事ありませんか その原因はもしかしたら 「自律神経の乱れ」なのかもしれません 自律神経は「生活リズム」と整えているので 乱れてしまうと ・体調不良 ・免疫力の低下 ・精神の乱れ 等の不具合が出てきます 体調が優れない原因が ...