寒くなったりあたたかくなったり… インフルエンザが流行ったり… 身体にとって、なかなか大変な状況です😅💦 こんな時役に立つのが… 『梅干し』 できれば無農薬、無添加で、『梅、塩、赤紫蘇』だけのがいいんだけど、 なければ無添加の梅干しで大丈夫です(^^) ・そのまま食べる ・紫蘇（ゆかり）のところにお湯を入れて飲む ・梅にお湯をかけて梅茶にして飲む ・梅醤番茶にして飲む など、とにか...