🍂秋季養生必按五大穴位 讓身體順應節氣、潤肺養氣、提升免疫力 秋天屬金，主「肺」，氣候漸涼乾燥，容易出現皮膚乾癢、喉嚨乾痛、咳嗽、鼻塞等症狀。此時若能透過適當的穴位按摩，調理肺氣、潤燥生津，不僅能增強免疫力，也有助於預防秋冬感冒與呼吸道不適。 🍂 一、列缺穴（肺經） 位置： 手腕橫紋上約1.5寸，拇指側前臂凹陷處。 功效： 宣肺理氣、止咳化痰。 適合： 咳嗽、氣喘、喉嚨乾、鼻塞。 按摩法：...