皆さん、こんにちは アップルマインドです ぐっと気温が下がり、あっという間に冬が来てしまうのではないかと感じることが多くなりましたね 気温が下がって寒くなると、手足が冷える方も多くいらっしゃると思います。 手先、足先だけでなく、ふくらはぎも冷えるなと感じることはありませんか？ ふくらはぎは「第二の心臓」といわれ、重力に逆らい、血液を心臓に戻すポンプの役割をしています。そのふ...