こんにちは(^^) 最近涼しくなり仕事終わりでランニングをしていても走りやすくなったなぁっと感じている、からだリカバリーラボの松井です！！ 今回は頭痛の話をします。 頭痛の種類は３つあります。 ●緊張性頭痛 ●偏頭痛 ●群発頭痛 この中の緊張性頭痛と偏頭痛が頭痛の９割を占めています。 特に緊張型頭痛は最も多いのです。 緊張型頭痛は後頭部を中心に頭全体が締め付けられるような重苦しい痛みで...