腰痛やぎっくり腰の方はやってみてね！

猫背の人やってみてください🙆‍♂️

YouTube更新しましたー✨

顎関節症みなさんなったことありますか？

最近ご相談多かったのでセルフケア投稿作成しました！

食いしばりや頭痛のある方にも効果的なのでぜひ下のリンクから飛んでやってくださいね！！！

https://youtu.be/f-r2zllNr3c

#大口神経整体院
#神経整体
#顎関節症

今回は「ばね指」に効果的なストレッチです！
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指の痛み、腕の痛み、頭痛がある方にも
効果的なので是非やってみてください🙆‍♂️
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【LINEでお身体の無料相談はこちら】
https://lin.ee/oK5qzwX
こちらから追加後、「相談希望」と一言下さい
ID検索は→ @kau4971g
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"あなたの最後の治療院"
【大阪市／住吉区の重症な痛み、シビレ専門】
https://ogu...

今回は、ギックリ腰に対するセルフケア
(仙骨はがし)です🙆‍♂️
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ギックリ腰なった人はもちろん、
腰痛の予防にもいいので是非やってみてください！
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これをやるだけでも腰の動きが
めちゃくちゃ良くなりますよ！
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・腰が痛くて辛い
・座っている事が多い
・猫背が気になる
・骨盤や股関節まわりが硬い
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そんな方はセルフケアで少しでも改善していきましょう！
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繰り返し見たい場合は、「保存...

「猫背」で困っている方多かったので、
本日は猫背について🐈
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正直、猫背だから必ず悪いわけではありません。
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もともと、背中の背骨は丸まっているので
みんな猫背は猫背なんですね🙆‍♂️
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しかし、腕や肩の関節が捻れて肩甲骨が外に開き、胸の背骨の動きが悪くなることによって身体の不調がかなり出てきやすくなります！
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セルフケア続けて姿勢の改善に励みましょう！
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【LINEでお身体...

今回は、「足のしびれ」に効果的なツボ漏谷(ろうこく)のツボ押しセルフケア♪

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・腰から足が痛くて辛い
・足が重だるい
・足のしびれがキツい
・長い距離歩くことができない
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そんな方はセルフケアで少しでも改善していきましょう！
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繰り返し見たい場合は、「保存」がおススメです！
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【LINEでお身体の無料相談はこちら】
https://lin.ee/oK5qzwX
こちらから追加後、「相...

腰痛ある人は必ずやってくださいね！

・腰から足が痛くて辛い
・足のしびれがキツい
・長い距離歩くことができない

そんな方はセルフケアで少しでも改善していきましょう！

繰り返し見たい場合は、「保存」がおススメです！

【LINEでお身体の無料相談はこちら】
https://lin.ee/oK5qzwX
こちらから追加後、「相談希望」と一言下さい
ID検索は→ @kau4971g

"あなた...

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今回は、「気象病」に効果的なツボ
内関(ないかん)のツボ押しセルフケア♪
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台風も近づいて来てるし、気温の変化など
身体ついていけてますかー？
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そんなときは、ツボ押しで内臓の調子を整えて
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気圧に負けない身体づくりをしましょう(^^)！
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みんなツボ押しやってみてね☺️！
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【LINEでお身体の無料相談はこちら】
https://lin.ee/oK5qzwX
こちらから追加後、...

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