ストレスを抱えやすい人の特徴 1.とことんマジメ 道徳や体がガチガチになる 肩の力を抜いて 2.優しすぎて断れない 断る時は自分の限界は素直に伝えよう 3.完璧主義 完璧主義は結果をもたらさない 4.周りに期待し過ぎる あなたのために生きているのはあなたしかいない 5.頑張り過ぎ 100%で継続はできない 60%ぐらいでがんばろう! 6.プライドが高す...