肩こり・首こりに特化した治療を行う鍼マッサージ治療院です。西洋医学に基づいた治療を国家資格を持つ施術者が行います。五十肩・腰痛・こむら返り・体幹コンディショニングもお任せください。東横線・学芸大学駅西口より徒歩1分。  患者さんひとりひとりに最適な治療計画を立てるオーダーメイド治療ですので、完全予約制となっております。個室完備ですのでご安心下さい。  ご予約は、当院のホームページからオンライン予約で承っております。

アカウント紹介

当院オリジナル技術の「IDマッサージ」です。
「ID」には２つの意味が込められています。

一つ目は、首肩というようにザックリではなく、筋肉を一つ一つ個別にアプローチすることです。例えば、僧帽筋には、上部、中部、下部と異なる機能を持つ線維があるので、それらを区別してアプローチをします。

二つ目は、患者さんお一人お一人き適した個別の手技にてアプローチをすることです。マッサージと一口に行っても、...

当院オリジナル技術の「3D鍼(スリーディーはり)」です。

手では届かない深部の筋肉の凝りや、筋膜の癒着・高密度化を徹底的に解消いたします。

いくら揉んだり伸ばしても解消されないひどい首こり・肩こりの方に、ご評価いただいております。

マッサージや鍼灸に通っているけれど、なかなか改善しないという方は、ご相談くださいませ。カウンセリングは無料です。

#学芸大学肩こり
#学芸大学首こり
#学芸...

【「筋膜」まとめ3ー注意点ー】

前回は、様々な筋膜リリースの方法について説明してまいりました。

ここで、ほとんどの方が誤ったイメージをお持ちになるのが
「 頑固なコリには強い力が必要」という認識です。

ガッチガチに凝り固まったものをほぐすには強い力が必要な場面は日常多々ありますが、人体の場合は別です。

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あらゆる筋膜リリース方法で共通する大切なこと。

それは力加減です。

↓この...

【「筋膜」まとめ2 ーリリース法ー】
前投稿で筋膜リリースは「筋膜同士の滑りをよくすること」とご説明いたしました。

筋膜リリースの真髄は
血流を改善して筋膜に潤いを取り戻すことです。

今回は筋膜リリース方法、大きく分けて2つをご紹介いたします。



↓続きはこちらから お読みいただけます。


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【「筋膜」まとめ1 ー解剖編ー】
最新の研究を元に解説


「筋膜リリース」「筋膜はがし」などを目にする・耳にする機会が増えてきましたね。

当院の患者さんからも「筋膜リリースをしてほしい」という要望をいただく機会は大変多いです。

実際には筋膜へのアプローチ自体は鍼・マッサージにおいては古くから実践されており決して新しいものではありません。


今回は「筋膜」とは一体どんなものなのか

・種...

【スマホ操作】
首肩の負担を減らす『3つのポイント』
ー肝心なのは首の角度ー

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気づけば、見てしまうスマートフォン。

18~22歳の若者を対象とした調査では
約4人に1人が
1日に5時間以上スマホを利用していると回答しました。

今回はスマートフォンを操作する際に首肩への負担を軽減させる
『3つのポイント』をご紹介いたします。


↓続きはこちらから お読みいただけます。

https...

【肩こりが慢性化するとどうなるの？】
ー慢性させない方が良い理由ー

ほとんどの場合、肩こりが今すぐに命を脅かすものではありませんし今すぐ生活に支障をきたすものでのありません。

ですが、

初めは大したことのなかった肩こりが慢性化することで思わぬ不調に陥ってしまうことがあります。

「何が正常で何が異常なのか？」

誰でも筋肉を酷使すれば疲労し、筋肉痛も起こります。

そして、しばらく休めば...

【硬ければ肩こりなの？】

自覚症状は無くとも、美容院や理容室で肩を揉まれ
「肩凝っていますね」と言われた記憶はありませんか？

実際当院にも「自覚はないけど触られて肩が硬くて、肩こりだと言われたから治療してほしい」という方がご相談にいらっしゃいます。

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今回は肩こりを説明する上で前提となる、「肩こりの定義」についてご説明していきます。

・日本整形外科学会ホームページ
・標準整形外科学...

【首肩の負担を減らすPC作業】
ー肝心なのはディスプレイの高さー

みなさんは、普段 PCのディスプレイはどのくらいの高さで日々作業されていますでしょうか？

厚生労働省の “VDT作業における労働衛生管理のためのガイドライン”によると、「ディスプレイは、その画面の上端が眼の高さとほぼ同じか、やや下になる高さにすることが望ましい。」とされています。

体感として適切な位置は、ディスプレイの大き...

庄嶋 大一郎（しょうじまたいいちろう）

鴻崎 国臣（こうざきくにおみ）

必要なのは治したいという志しです。  資格や技術力があっても、治せるわけではありません。  肩こりラボは、通ってもらうためではなく治すための治療院です。十分に時間を確保して患者さん一人ひとりとの対話を大切にしています。   治療は鍼やマッサージなどの物理療法と運動療法を組み合わせて行います。パワープレートや超音波治療器など最先端の医療機器を取り入れた効率的かつ効果的な治療を行っています。   マンツーマンの治療スタイルですが、治療内容に関してはスタッフ全員で内容を把握し連携するチーム体制です。   業務は院内で行います。院外業務（ビラ配り・呼び込み等）は原則ありません。   治療に関して、はじめはわからないことだらけかもしれませんが大丈夫です。内部・外部の勉強会を積極的に行っておりますので一緒に学びましょう。  月給18～35万円（能力に応じて） ・賞与あり（能力・業績に応じて） ・残業代支給 ・交通費月2万円まで支給 ・3～6カ月研修期間あり  雇用保険・労災保険・厚生年金・賠償責任保険・健康保険あり  勤務時間内研修・定例勉強会あり  基本週休二日のシフト制