【🍂 2023年11月 門診時間 🍁】​ 時間即將邁入11月，由深秋緩緩入冬，氣溫逐漸下降，寒意逐漸侵襲。 秋冬的氣溫變換也是流感、心血管及關節等疾病的好發時期，提醒您不僅要外部保暖，也要內外兼顧！ 新鮮水果、營養豐富的蔬菜是增強免疫系統的夥伴，助於抵抗季節性感冒，搭配適度的運動來提高免疫力和維持身體健康，還要記得睡眠是讓身體恢復的關鍵，充足的睡眠才能緩解疲勞和低能量。 再搭配11月...