こんにちは！認定子宝カウンセラー兼漢方薬剤師の菅沼真一郎と菅沼由美子です(man with glasses)(woman) もうすぐお彼岸ですが、暑い日が続いていますね💦 ☀️まだまだ続く、 暑い日の養生ワンポイント🌞 ・暑いのでつい一気に冷たいものを飲みたくなりますが、 冷たいものは口の中でぐじゅぐじゅごっくんして飲んだほうが胃の調子がよくなりやすいです。 https://www.ins...