(sparkle)今月の健康情報(sparkle) 『五月病ってご存知ですか！』 ゴールデンウィークがスタートしましたが、みなさまのご予定はいかがですか？ ゴールデンウィークを境に体調を崩してしまう「五月病」💦 緊張状態（交感神経優位）から緩和状態（副交感神経優位）の上、気温の変化による体温調整などで知らないうちにストレスが溜まりやすい時期です(!!!) 「こころ」と「からだ」のバランス...