整体（手技）、ストレッチ、メディセル、コアコンディショニングを、クライアント様の目的やお身体の悩み・不調により、クライアント様と御相談しながらその都度、組み合わせ最適なものをご提供していきます。 整体：完全主義により骨格矯正、筋肉のほぐしを行います。 ストレッチ：手技でほぐし、さらにストレッチを加えると効果的。 メディセル：皮膚を吸引する機械で、軽く皮膚を吸うことにより癒着している皮下組織（筋膜など）を優しく無理なく剥がしほぐしていきます。それにより、関節可動域改善や疲労回復効果などをもたらします。 コアコンディショニング（コアコン）：ヒトがヒトらしくあるために必要不可欠なものそれが、コア（体幹）です。コアの乱れ（使えていない・弱いなど）が原因で腰痛・肩こりになり、スポーツの際のケガの誘発にもなります。逆に、コアを鍛えることでスポーツのパフォーマンスが向上するのみならず、ボディラインを引き締めることも可能です。