加圧トレーニングBamboo

加圧トレーニングBamboo

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sticon 脂肪燃焼 sticon 最近筋肉は着いたので 脂肪を燃焼させるだけのコースは有りませんか? てなお問い合わせをお聞きします sticon ご要望のお答えするのがBambooの信条です sticon 脂肪を燃焼するには筋肉をしっかり着けた上で sticon インターバルトレーニング sticon 心拍数を90%以上上げてクールダウン これを数セット繰り返す事で細胞内にミトコンドリアが 増え代謝が上がり脂肪を燃焼する。 現在Bambooではインターバルトレーニングとして キックボクシングを取り入れてます ☆ちなみに有酸素運動では痩せませんからね sticon 補足: ...See More
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Location

Address
東京都千代田区外神田6-15-16森沢ビル3F
Location
末広町駅
湯島駅

Business Information

Hours 10:00~22:30
Closed on 祝日
URL http://sp-loco.jp/t000292767/
Phone 03-5812-4670

Account Intro

新コース出来ました~♪

加圧やりほうだいコース♪

詳細はHPにて♪

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銀座線末広町から徒歩1分。
アクセス抜群のアットホームな加圧スタジオです。
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「加圧トレーニング」とは、文字通り圧力を加えた状態でするトレーニングのことです。
腕の付け根と脚の付け根に適正な圧力をかけて血流を制限します。
この状態でトレーニングをすると、少ない負荷のトレーニングでも大きな効果が得られるのです。さらに、脂肪を燃焼させたり、肌の弾力を維持させたりする働…
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