2022年も残りわずかとなりました！ 年末年始はたくさんのイベントがあり、お家でパーティーや外食などが多いのでがないでしょうか？🎉 たのしいことや特別なことが多い分、体調管理も万全にしておきたいですね。 そこでおすすめしたいのが ベネフィークの“溜め込まないインナーケア” みなさんは、腸活してますか? 腸は第二の脳🧠と言われるほど 身体や心に大きな影響を与える機関です! 今回ご紹介す...