お疲れ様です。小林です。 年末年始はいかがお過ごしでしたでしょうか？ 私は寝正月でした。笑 お正月は常に身の回りに食べ物があって ダラダラと口に運んでしまいますよね。笑 そんな訳で 運動不足解消のイベントのお知らせです。 以前よりエクササイズのイベントを 行っていたのですが、 だんだんと形になって来ましたので、 ご紹介出来るようになりました。 コーチを務めるのは アテネオリンピック 1...