【膝の痛みが起こる原因】 膝の痛みが起きる主な原因は、 ・普段の生活での膝の使い過ぎ ・スポーツによるケガ ・加齢による軟骨の摩耗 ・体重の増加に伴う膝への負担 によって、ひざ関節周辺の筋肉や、靭帯が緊張することによって、膝の痛みが発生します⚠️ 人の体の構造上、ひざの軟骨がすり減るだけでは痛みを感じません❗️ 膝の軟骨（半月板）の中に痛みを感じる神経がないためです🦴 ひざ痛は...