🍁秋バテ対策にはリンパケア💕 今日から10月❣️ 過ごしやすくなってきましたがまだ夏日のような気温の日もあります 最近は「秋バテ」なんて言葉も 秋バテとは初秋の体調不良のこと 暑さによる気力・体力の消耗や、エアコンや冷たい飲食物による体の冷え・胃腸の弱り、室内外の急な温度変化による自律神経の失調など、夏の疲れを秋に持ち越したために起こるようです 長期化しないように、初秋のうちに改...